L'aquagym de Leslie. 100 % waterproof, 80 exercices toniques !

Name: L'aquagym de Leslie
Price: 17.95 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Leslie Bedos
ISBN: 978-2-317-04169-3

Par : Leslie Bedos, Dorothée Jost

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Nombre de pages30
FormatGrand Format
PrésentationSpiralé

Poids0.212 kg
Dimensions15,7 cm × 21,0 cm × 1,4 cm
ISBN978-2-317-04169-3
EAN9782317041693
Date de parution15/05/2026
ÉditeurMango

Résumé

80 exercices illustrés, faciles à reproduire en solo (ou avec des amis) pour remodeler votre silhouette et conserver un corps tonique. Des mouvements à associer comme vous voulez, en piochant dans les 2 h 50 de cours qui vous sont proposées. L'aquagym de Leslie, le premier livre 100 % waterproof, qui peut même tomber dans l'eau sans faire de drame. Vous n'allez plus pouvoir vous en passer... Et cette fois-ci, pas d'excuse.
Foncez à la piscine !

Avis libraires
Commentaires laissés par les libraires

1 Coup de cœur

de nos libraires

Carole-Violette— Decitre Part-Dieu

5/5

“ 100% pratique, tant sur la forme que dans le fond ”

D'habitude, je note plutôt des romans mais je suis obligée de faire une petite exception pour vous dire que si vous cherchez un bouquin pour faire de l'aquagym (ou si vous n'y pensiez pas mais que vous venez de tomber sur cette page par hasard et que, du coup, ça vous donne envie de vous y mettre), il faut absolument que vous achetiez ce bouquin ! Je suis tombée dessus totalement par hasard dans ma librairie et j'ai déjà tout de suite été séduite par son aspect. Ses pages sont entièrement waterproof donc vous pouvez carrément l'emmener dans la piscine avec vous (il flotte donc c'est parfait). Le plan d'entraînement est super simple et ne se perd pas en blabla inutile. En prime, l'auteur nous fait de petites blagues en marge qui m'ont bien fait rigoler. 100% pratique, tant sur la forme que dans le fond. Je recommande vivement :D

entrainement
aquagym
waterproof

A propos de Leslie Bedos

Leslie Bedos a très vite été remarquée pour ses reportages sur France Inter, ses chroniques, ses caméras cachées pour la télévision et ses interviews ou ses billets d'humeur pour différents journaux. Depuis quelques années, elle est écrivain (La gauchère, Dico Perso et Tombée sur la tête) et réalisatrice de films documentaires.

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