L'amour qui guérit

Par : Sharon Salzberg

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  • Nombre de pages255
  • PrésentationBroché
  • FormatPoche
  • Poids0.135 kg
  • Dimensions10,8 cm × 17,8 cm × 1,3 cm
  • ISBN978-2-266-26523-2
  • EAN9782266265232
  • Date de parution21/01/2016
  • CollectionPocket. Evolution
  • ÉditeurPocket
  • PréfacierMatthieu Ricard
  • PréfacierJon Kabat-Zinn
  • TraducteurPatricia Lavigne

Résumé

Qui n'a jamais connu ce sentiment de solitude et de séparation, cet état qui nous pousse à nous renfermer davantage sur nous-même et à nous couper des autres ? Découvrez comment échapper à cette souffrance et retrouver le bonheur de vous sentir en connexion avec vous-même et ceux qui vous entourent. Grâce à un parcours pédagogique en 19 exercices de méditation, apprenez à apprivoiser vos parts d'ombre, à vous affranchir des préjugés que vous avez sur vos propres capacités, à guérir votre coeur blessé et à mieux vous ouvrir aux autres.
Qui n'a jamais connu ce sentiment de solitude et de séparation, cet état qui nous pousse à nous renfermer davantage sur nous-même et à nous couper des autres ? Découvrez comment échapper à cette souffrance et retrouver le bonheur de vous sentir en connexion avec vous-même et ceux qui vous entourent. Grâce à un parcours pédagogique en 19 exercices de méditation, apprenez à apprivoiser vos parts d'ombre, à vous affranchir des préjugés que vous avez sur vos propres capacités, à guérir votre coeur blessé et à mieux vous ouvrir aux autres.