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Jujitsu. L'essentiel pour bien commencer sa pratique
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- Nombre de pages110
- PrésentationBroché
- Poids0.23 kg
- Dimensions16,7 cm × 19,5 cm × 0,9 cm
- ISBN978-2-84617-332-2
- EAN9782846173322
- Date de parution28/08/2015
- CollectionLa base des arts martiaux
- ÉditeurBudo Editions
- TraducteurThierry Plée
Résumé
Ce livre s'adresse exclusivement aux débutants et couvre la première année de cours (ou les 2 premières années selon le type d'enseignement). Présenté dans un format pratique, illustré par des dessins clairs, ce livre propose l'essentiel des techniques de selfdéfense. Plus de 40 techniques et exercices détaillés pour bien commencer la pratique, depuis les " briseschutes " élémentaires aux techniques de défense contre un adversaire armé.
Figurent dans ces pages tous les fondamentaux, présentés " pas à pas " et accompagnés de judicieux conseils permettant d'être sûr d'intégrer les bases techniques de manière correcte.
Figurent dans ces pages tous les fondamentaux, présentés " pas à pas " et accompagnés de judicieux conseils permettant d'être sûr d'intégrer les bases techniques de manière correcte.
