Journal de gratitude pour les femmes. (re)trouver bonheur et sérénité en 5 minutes par jour

Par : Katherine Furman, Katie Vernon
  • Nombre de pages1
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.475 kg
  • Dimensions16,8 cm × 22,9 cm × 1,5 cm
  • ISBN979-10-323-0531-7
  • EAN9791032305317
  • Date de parution22/09/2020
  • ÉditeurMarie Claire (Editions)

Résumé

Exprimer sa reconnaissance permet de voir le monde sous un jour plus positif. La méthode du journal facilite l'expression de la gratitude, la réflexion, l'introspection, et permet de s'accorder un moment de pause dans le quotidien. Ce Journal de gratitude au féminin ouvre la voie vers des perspectives positives, en vous offrant l'espace, le temps et des conseils pour réfléchir à votre vie et exprimer votre reconnaissance pour les petites choses qui font votre bonheur.
Il comprend aussi des citations inspirantes, au sujet des préoccupations et des responsabilités des femmes, ainsi que de belles illustrations pour vous apporter motivation, joie et sérénité au cours de votre réflexion. Et tout cela en seulement 5 minutes par jour ! Des citations inspirantes pour vous mettre dans une attitude positive ; Des questions a se poser, pour découvrir ce qui vous inspire et vous motive ; Un cadre agréable qui facilite l'introspection, la sérénité et le calme offerts par l'écriture d'un journal.
Katie Vernon est une illustratrice qui a passé le plus clair de sa vie dans le Midwest des Etats-Unis, mais dont le coeur a sa place parmi les montagnes. Elle adore travailler avec des encres avant d'organiser et ajouter des détails en digital. Elle est particulièrement reconnaissante pour son mari, sa fille, et son chien à moitié sauvage. Katherine Furman est une éditrice et autrice documentaire de longue date.
Elle a travaillé sur de nombreux projets, de l'humour à la santé en passant par l'histoire, et elle est incroyablement reconnaissante pour toutes les opportunités qu'elle a eues. Elle est cofondatrice et directrice éditoriale de Tandem Books, un atelier d'édition, et elle vit avec son mari à Atlantic Highlands dans le New Jersey aux Etats-Unis.