Jeûner à la maison - Le guide pratique pour faire un jeûne ou une cure détox - Grand Format

Note moyenne 
Jeûner à la maison apporte des informations concrètes et pratiques à toutes celles et ceux qui souhaitent se lancer dans l'aventure du jeûne ou de... Lire la suite
9,99 € Neuf
Expédié sous 9 à 14 jours
Livré chez vous entre le 9 décembre et le 14 décembre
En librairie

Résumé

Jeûner à la maison apporte des informations concrètes et pratiques à toutes celles et ceux qui souhaitent se lancer dans l'aventure du jeûne ou de la cure détox, sans appréhension et sans encadrement. Ce livre est un guide précieux pour les personnes qui ont entendu parler du jeûne mais se demandent quel genre de jeûne leur est adapté, comment s'y prendre jour par jour, quelle préparation effectuer et surtout l'alimentation après le jeûne...
Les conseils naturopathiques partagés dans cet ouvrage sont issus de recommandations prodiguées au jour le jour aux participants des stages de jeûne encadrés. Cet ouvrage pourra également vous accompagner si vous faites le choix de suivre un jeûne ou une cure détox dans un centre ou clinique de jeûne. Jeûner, c'est laisser notre médecin intérieur agir pour atteindre la pleine santé, se sentir régénéré, rempli de vitalité et tout simplement plus heureux.

Caractéristiques

  • Date de parution
    04/04/2017
  • Editeur
  • ISBN
    978-0-9934240-5-2
  • EAN
    9780993424052
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    134 pages
  • Poids
    0.4 Kg
  • Dimensions
    15,3 cm × 22,9 cm × 9,5 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Justine Lamboley

Justine Lamboley est naturopathe (Heilpraktiker). Passionnée par le jeûne et les cures détox, elle encadre des stages de jeûne en Thalasso avec Jeûne Santé et anime le blog pratique pour jeûner à la maison. Diplômée de Sciences-po Paris, Justine a travaillé en tant que journaliste pendant plusieurs années pour CNN, BBC et RFI avant de se sentir appelée à changer de vie pour partager la santé et le bien-être au plus grand nombre.
Parfaitement anglophone et arabophone, Justine est une auteure polyglotte basée à Marseille.

Du même auteur

Les clients ont également aimé

Derniers produits consultés

Decitre utilise des cookies pour vous offrir le meilleur service possible. En continuant votre navigation, vous en acceptez l'utilisation. En savoir plus OK
9,99 €