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Je vais aller mieux
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- Nombre de pages191
- FormatGrand Format
- PrésentationRelié
- Poids0.36 kg
- Dimensions16,0 cm × 21,0 cm × 1,3 cm
- ISBN979-10-429-0507-1
- EAN9791042905071
- Date de parution15/04/2026
- ÉditeurHugo Doc
Résumé
"L'anxiété et le mal-être sont des choses qui te pourrissent la vie. Tu imagines le pire dans chaque situation, tu ressasses le passé, tu appréhendes le futur, tu déprimes... Bref, tu ne te sens jamais serein(e), alors que tu rêverais d'être heureux(se) comme les autres." Je t'invite ici à apprivoiser tes émotions et à te reconnecter à toi-même. Chaque page t'incitera à réfléchir, puis agir pour améliorer ton quotidien.
Laisse-toi guider dans cette introspection, au fil des conseils et interrogations, pour atteindre un mieux-être et penser à nouveau que tout ira mieux. En autoédition, Je vais aller mieux s'est écoulé à plus de 40 000 exemplaires.
Laisse-toi guider dans cette introspection, au fil des conseils et interrogations, pour atteindre un mieux-être et penser à nouveau que tout ira mieux. En autoédition, Je vais aller mieux s'est écoulé à plus de 40 000 exemplaires.