En cours de chargement...
La mère, c'est Catherine, sophrologue, qui partage son expertise et la met au service des lectrices du blog Youmakefashion. Conseils antistress, protocoles sophro pour prendre la parole en public, réussir ses examens ou vaincre sa claustrophobie, elle passe au peigne fin les soucis de toutes les jeunes femmes sur le seuil de la vie active. La fille, c'est Margot, rédactrice du blog Youmakefashion, un blog généraliste (DIY, mode, déco, beauté, humeur...), connue pour son célèbre sourire et sa proximité avec ses lectrices.
Elle propose en complément des réponses de la sophrologue tous types de conseils personnels et lifestyle pour se sentir HAPPY !
Très sympa !
Ce livre déjà est superbe visuellement. Il dénote par son côté coloré mais doux, il y a une vraie identité visuelle (celle du blog de Margot ^^) qui transparait tout le long du livre avec des photos totalement raccord et des textes qui contribuent à faire de ce livre un bel objet. Le contenu dans l’ensemble est très instructif, facile à lire et à s’approprier, “Je suis happy” est un livre à la fois basé sur le feel good et le lifestyle mais aussi un vrai guide bien-être grâce aux techniques de sophrologie dispensées par Catherine Augé. En fait il y a un juste équilibre qui permet de s’y retrouver. Les conseils bien dans l’air du temps de Margot plairont aux jeunes femmes qui aiment ce type de contenus déjà en vidéo ou sur les blogs, et les recommandations de Catherine viendront donner une dimension plus concrète encore à cet ensemble. C’est un livre que je dirais “unique” en son genre, totalement “tendance” mais pas superficiel, utile et agréable à lire, on passe un bon moment quand on l’a entre les mains ! Chronique complète sur mon blog Happiness Maker