Laura Azenard est naturopathe spécialisée dans les problématiques d'arthrose. Elle partage son temps entre son cabinet, les stages de jeûne, les cures Ayurvéda qu'elle organise et l'écriture de livres de santé. Elle est également l'auteure d'un blog fortement visité (lauraazenard.fr) via lequel elle propose un programme anti-arthrose personnalisé en ligne.
Je soigne mon arthrose
Par :Formats :
- Paiement en ligne :
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 23 septembreCet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 23 jours après la date de votre commande.
- Retrait Click and Collect en magasin gratuit
- Réservation en ligne avec paiement en magasin :
- Indisponible pour réserver et payer en magasin
- Nombre de pages96
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.254 kg
- Dimensions16,9 cm × 23,0 cm × 1,0 cm
- ISBN978-2-36549-765-7
- EAN9782365497657
- Date de parution26/09/2023
- CollectionPiliers de la santé
- ÉditeurThierry Souccar
Résumé
Selon une étude récente publiée dans Osteoarthritis and cartilage, des changements alimentaires et des temps d'activité physique adéquats diminuent la douleur, l'inflammation et améliorent la mobilité des personnes souffrant d'arthrose. Aujourd'hui, la prise en charge de l'arthrose ne repose plus uniquement sur le traitement des symptômes. Cette maladie articulaire qui conduit à la destruction du cartilage peut être réduite au silence si vous agissez principalement sur les causes.
L'autrice, elle-même atteinte d'arthrose sévère précoce, livre des pistes concrètes pour combattre cette affection.
L'autrice, elle-même atteinte d'arthrose sévère précoce, livre des pistes concrètes pour combattre cette affection.
L'éditeur en parle
En 4 semaines, elle propose un programme choc en agissant sur cinq points essentiels : 1. La douleur et l'inflammation du cartilage ; 2. L'équilibre acido-basique de l'organisme ; 3. Le stress et la qualité du sommeil ; 4. La santé intestinale ; 5. L'activité physique. En ciblant vos efforts, vous pouvez retrouver une vie normale et sans douleur. Ainsi, vous saurez quels aliments consommer pour favoriser la reminéralisation, quelle plante peut vous soulager selon votre type d'arthrose (genou, hanche, vertèbre, épaule, coude, main, pied), les activités à favoriser pour retrouver de la mobilité et réduire la douleur, avec notamment une série de nouveaux exercices spécialement conçus contre l'arthrose.
En prenant soin de vos articulations, vous allez améliorer votre vie et votre bien-être plus que jamais.
En prenant soin de vos articulations, vous allez améliorer votre vie et votre bien-être plus que jamais.
