Je pense donc je doute. Penser trop, douter toujours...et vivre quand même

Et si douter n'était pas une faiblesse, mais un superpouvoir mal calibré ? Vous pensez trop. Vous doutez pour tout. Même en lisant cette couverture, vous vous demandez déjà si ce livre est fait pour vous. (Spoiler : si vous hésitez, c'est bon signe.) Pendant des années, l'auteur a cru que ses pensées en arborescence, ses analyses infinies et ses doutes permanents étaient des fardeaux. Jusqu'au jour où il a compris qu'ils étaient des signaux, des forces et qu'il pouvait en faire des alliés.
Sans méthode miracle, ce livre vous invite dans les coulisses d'un cerveau en ébullition. Entre confidences brutes, auto-dérision et concepts issus de la PNL, de l'Analyse Transactionnelle et de la Communication Non Violente, ce livre vous invite à un voyage intérieur décomplexant et rassurant. Vous y trouverez : Des histoires vraies et touchantes Des points clés et exercices pratiques pour mieux vous comprendre Des principes théoriques simples Et une bonne dose d'humour au travers de l'intervention de ses chats qui ne l'épargnent pas.
" Je pense donc je doute " s'adresse à ceux qui se sentent " trop " : trop sensibles, trop anxieux, trop lucides... et qui finiront peut-être par découvrir qu'ils sont surtout " assez ". Ce livre ne changera pas votre vie en 21 jours. Mais il pourrait bien changer la façon dont vous vous voyez pour le reste de votre vie.