Je n'ai plus peur de l'avion !. Tous les outils pour un vol tranquille
2e édition
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- Nombre de pages224
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.36 kg
- Dimensions16,0 cm × 21,0 cm × 1,5 cm
- ISBN978-2-10-080727-7
- EAN9782100807277
- Date de parution26/08/2020
- ÉditeurDunod
- IllustrateurRachid Maraï
Résumé
Si pour vous, voyager en avion signifie turbulences, orages, pannes, accident, anxiété ou crises de panique, alors vous faites partie des 20 % de la population qui souffrent de la peur de l'avion. Que vos vols soient simplement désagréables ou que vous ne puissiez même pas prendre l'avion, cet ouvrage est pour vous ! S'appuyant sur leur expertise, les auteurs offrent une approche bienveillante et éclairée pour comprendre les origines de sa peur et la surmonter.
Ils ont développé depuis plusieurs années une prise en charge dont l'efficacité a été prouvée. Velina, en tant que psychologue, maîtrise les techniques cognitives et de gestion de l'anxiété. Xavier, spécialiste de la sécurité aérienne, donne toutes les réponses aux questions aéronautiques, de la préparation du vol à l'atterrissage en passant par la météo et le décryptage des accidents aériens... pour qu'enfin vous n'ayez plus peur de l'avion !
Ils ont développé depuis plusieurs années une prise en charge dont l'efficacité a été prouvée. Velina, en tant que psychologue, maîtrise les techniques cognitives et de gestion de l'anxiété. Xavier, spécialiste de la sécurité aérienne, donne toutes les réponses aux questions aéronautiques, de la préparation du vol à l'atterrissage en passant par la météo et le décryptage des accidents aériens... pour qu'enfin vous n'ayez plus peur de l'avion !
Si pour vous, voyager en avion signifie turbulences, orages, pannes, accident, anxiété ou crises de panique, alors vous faites partie des 20 % de la population qui souffrent de la peur de l'avion. Que vos vols soient simplement désagréables ou que vous ne puissiez même pas prendre l'avion, cet ouvrage est pour vous ! S'appuyant sur leur expertise, les auteurs offrent une approche bienveillante et éclairée pour comprendre les origines de sa peur et la surmonter.
Ils ont développé depuis plusieurs années une prise en charge dont l'efficacité a été prouvée. Velina, en tant que psychologue, maîtrise les techniques cognitives et de gestion de l'anxiété. Xavier, spécialiste de la sécurité aérienne, donne toutes les réponses aux questions aéronautiques, de la préparation du vol à l'atterrissage en passant par la météo et le décryptage des accidents aériens... pour qu'enfin vous n'ayez plus peur de l'avion !
Ils ont développé depuis plusieurs années une prise en charge dont l'efficacité a été prouvée. Velina, en tant que psychologue, maîtrise les techniques cognitives et de gestion de l'anxiété. Xavier, spécialiste de la sécurité aérienne, donne toutes les réponses aux questions aéronautiques, de la préparation du vol à l'atterrissage en passant par la météo et le décryptage des accidents aériens... pour qu'enfin vous n'ayez plus peur de l'avion !
Avis des lecteursCommentaires laissés par nos lecteurs
1/5
“ Lamentable ! ”
Ce livre n'est rien d'autre qu'une grosse publicité pour un stage comme le prouvent la plupart des témoignages à la fin du livre. Les auteurs n'hésitent pas à discréditer la majorité des alternatives existantes pour surmonter sa peur de l'avion ou pour occuper son esprit pendant le vol ( l'hypnose, médocs, lecture, musique, films,...etc.). Tout est fait pour que vous vous disiez à la fin de la lecture de ce livre: "rien ne fonctionne vraiment, je dois faire leur stage !". Dégoûtée d'avoir payer pour une publicité !
Ce livre n'est rien d'autre qu'une grosse publicité pour un stage comme le prouvent la plupart des témoignages à la fin du livre. Les auteurs n'hésitent pas à discréditer la majorité des alternatives existantes pour surmonter sa peur de l'avion ou pour occuper son esprit pendant le vol ( l'hypnose, médocs, lecture, musique, films,...etc.). Tout est fait pour que vous vous disiez à la fin de la lecture de ce livre: "rien ne fonctionne vraiment, je dois faire leur stage !". Dégoûtée d'avoir payer pour une publicité !
A propos de Velina Negovanska
19,90 €