Je m'initie à la naturopathie

La naturopathie est une approche efficace et naturelle pour prévenir les maladies, contribuer à leur guérison, ou simplement entretenir votre capital santé! Dans ce guide conçu par deux experts reconnus, vous trouverez l'essentiel pour découvrir la naturopathie et l'appliquer au quotidien - Le b.a.-ba de la naturopathie a alimentation, activité, repos, plantes et astuces simples et efficaces pour une santé au top.
- Comment déterminer votre "tempérament" naturopathique - lymphatique, sanguin, bilieux, nerveux - pour mettre en place l'hygiène de vie qui vous convient le mieux. - Tout sur l'alimentation santé : cuisson des aliments, types de gras à privilégier, choix des compléments, élimination des toxiques, etc. - Un index des problèmes de santé avec les solutions les plus efficaces pour prendre soin de toute ta famille : de A comme Articulations, à D comme Digestion, en passant par Fatigue chronique, ou Sommeil.
LE GUIDE DE REFERENCE 100% VISUEL POUR RETROUVER FORME ET BIEN-ETRE AVEC LA NATUROPATHIE !