Je m'initie à l'ayurvéda - Grand Format

Name: Je m'initie à l'ayurvéda
Price: 21 EUR
Availability: Instock
Author: Fabien Correch
ISBN: 9791028527747

Nathalie Ferron

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Fabien Correch et Nathalie Ferron - Je m'initie à l'ayurvéda.

L'Ayurvéda, médecine indienne traditionnelle, est connu à travers le monde pour ses vertus préventives et curatives. Découvrez les secrets de cette... Lire la suite

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L'Ayurvéda, médecine indienne traditionnelle, est connu à travers le monde pour ses vertus préventives et curatives. Découvrez les secrets de cette discipline plurimillénaire, qui allie régime alimentaire, plantes médicinales, massages ou encore méditation, pour améliorer votre qualité de vie et être mieux dans votre corps ! Dans ce livre 100 % illustré destiné à tous les débutants, retrouvez : les grands principes ayurvédiques : les Doshas (humeurs), les Gunas (humeurs psychiques), les Dathus (tissus) et leur rôle : les bases d'une alimentation bien-être : les règles diététiques, les aliments et boissons à privilégier ou à éviter, des recettes...
les différents soins ayurvédiques de détoxification. les plantes et les soins adaptés aux maux les plus courants : troubles digestifs, douleurs dentaires, anxiété... LE GUIDE ILLUSTRE POUR S'INITIER A L'AYURVEDA ET EN DECOUVRIR TOUS LES BIENFAITS !

Date de parution

25/04/2023
Editeur

Leduc
Collection

Guide visuel
ISBN

979-10-285-2774-7
EAN

9791028527747
Format

Grand Format
Présentation

Broché
Nb. de pages

192 pages
Poids

0.45 Kg
Dimensions

21,8 cm × 16,9 cm × 1,8 cm

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Fabien Correch dispense ses soins ayurvédiques en cabinet. Diplômé de l'Institut européen d'études védiques, il est certifié praticien d'Ayurvéda spécialisé en Panchakarma et a suivi une formation au Nisarga-Gram Institut en Inde. Nathalie Ferron est journaliste pour différents magazines, auteure et professeure de yoga.