Je gâte ma prostate. Guide pratique des aliments pour une prostate en bonne santé

Name: Je gâte ma prostate
Price: 16.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Karim Ferhi
ISBN: 978-2-08-025606-5

Par : Karim Ferhi, Kahina Oussedik

Formats :

Grand Format

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Nombre de pages166
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.3 kg
Dimensions15,4 cm × 21,1 cm × 1,4 cm
ISBN978-2-08-025606-5
EAN9782080256065
Date de parution27/10/2021
ÉditeurFlammarion
IllustrateurLionel Darian

Résumé

Le Dr Karim Ferhi met en avant l'importance de l'alimentation comme un des moyens à mettre en oeuvre pour prévenir le cancer de la prostate (le plus répandu en France). Reprenez plaisir à cuisiner en suivant les conseils du Dr Kahina Oussedik et en préparant les 30 recettes faciles et gourmandes. Adopter une alimentation saine d'urgence, pratiquer une activité physique régulière, arrêter de fumer, apprendre à gérer son stress, améliorer la qualité de son sommeil sont les quelques habitudes de vie simples à appliquer pour préserver et conserver une prostate en bonne santé.