Je découvre la méditation
avec 1 CD audio

Par : Sophie Raynal, Aurélie Guillerey

Formats :

Album
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  • Nombre de pages30
  • PrésentationRelié
  • FormatAlbum
  • Poids0.396 kg
  • Dimensions22,9 cm × 23,0 cm × 1,1 cm
  • ISBN978-2-09-257108-8
  • EAN9782092571088
  • Date de parution06/07/2017
  • ÉditeurNathan

Résumé

Avec Jeanne et le petit homme sage, découvre les bienfaits de la méditation. Grâce aux enseignements audio, tu apprendras au fil des pages à accueillir tes émotions, à développer ta capacité d'attention et de concentration. Des exercices simples qui t'accompagneront vers le chemin de la sagesse, de la paix intérieure et de la bienveillance.
Avec Jeanne et le petit homme sage, découvre les bienfaits de la méditation. Grâce aux enseignements audio, tu apprendras au fil des pages à accueillir tes émotions, à développer ta capacité d'attention et de concentration. Des exercices simples qui t'accompagneront vers le chemin de la sagesse, de la paix intérieure et de la bienveillance.

A propos de Sophie Raynal

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