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Je découvre la méditation
avec 1 CD audio

Par : Sophie Raynal, Aurélie Guillerey
Formats :
Album
13,90 €
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  • Nombre de pages30
  • FormatAlbum
  • PrésentationRelié
  • Poids0.396 kg
  • Dimensions22,9 cm × 23,0 cm × 1,1 cm
  • ISBN978-2-09-257108-8
  • EAN9782092571088
  • Date de parution06/07/2017
  • ÉditeurNathan

Résumé

Lors d'un voyage au Japon, Jeanne rencontre un petit homme sage, qui lui propose de lui faire découvrir les bienfaits de la méditation. Au fil des pages et des exercices, l'enfant apprend sereinement à accueillir ses émotions, à développer sa capacité d'attention et de concentration. Le livre contient 9 exercices simples de méditation guidée qui guideront l'enfant vers le chemin de la sagesse, de la paix intérieure et de la bienveillance.
Méditation pour les enfants dès 5 ans

A propos de Sophie Raynal

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