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- Nombre de pages128
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.215 kg
- Dimensions14,5 cm × 21,0 cm × 0,8 cm
- ISBN978-2-88953-157-8
- EAN9782889531578
- Date de parution26/03/2019
- ÉditeurJouvence
Résumé
Nous savons, nous les femmes, que notre nature profonde est cyclique. Nous le savons intimement, mais sans en avoir une conscience bien claire. Nous ressentons chaque mois des variations d'humeurs, d'envies, d'énergies, de libido, de perceptions de notre corps. Notre confiance en nous varie au fil des jours, notre motivation aussi. Nous connaissons bien notre syndrome prémenstruel, et son lot d'inconvénients et de douleurs.
Nous "subissons" parfois nos règles... Mais que connaissons-nous du reste de notre cycle ? Saviez-vous que chaque mois nous traversons l'équivalent de 4 saisons internes ? Chacune de ces phases a ses propres caractéristiques et génère des variations physiques, émotionnelles et mentales. Ce joli livre, à la fois pratique et intime, entre défis, conseils et invitation à l'auto-observation, vous aidera à optimiser chaque saison interne, à prendre davantage confiance en vous, à révéler votre potentiel et à vous réaliser pleinement dans votre vie personnelle ou professionnelle !
Nous "subissons" parfois nos règles... Mais que connaissons-nous du reste de notre cycle ? Saviez-vous que chaque mois nous traversons l'équivalent de 4 saisons internes ? Chacune de ces phases a ses propres caractéristiques et génère des variations physiques, émotionnelles et mentales. Ce joli livre, à la fois pratique et intime, entre défis, conseils et invitation à l'auto-observation, vous aidera à optimiser chaque saison interne, à prendre davantage confiance en vous, à révéler votre potentiel et à vous réaliser pleinement dans votre vie personnelle ou professionnelle !
Avis des lecteursCommentaires laissés par nos lecteurs
5/5
5/5
“ Une vraie découverte ”
Ce livre fait du bien. Il est bourré d'outils et on y apprend vraiment plein de choses très intéressantes. Je le recommande vraiment à toutes les femmes et jeunes filles.
L'éditeur en parle
Un coaching sur 4 semaines déjà mis en pratique et validé par de nombreuses femmes !
