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J'attire le positif

Par : Nathalie Bonnaud, Véronique Luccioni
Formats :
Grand Format
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  • Nombre de pages128
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.295 kg
  • Dimensions15,0 cm × 21,0 cm × 1,3 cm
  • ISBN978-2-317-02882-3
  • EAN9782317028823
  • Date de parution18/02/2022
  • CollectionLes voies de l'énergie
  • ÉditeurMango
  • IllustrateurLaurent Stefano

Résumé

Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise), mudras, yoga, mantras... Des outils rapides, simples, ludiques et issus de différentes pratiques vous aident à attirer le positif pour voir le verre à moitié plein ! En agissant sur le mouvement, la méditation, la respiration, avec comme objectif la régulation de certains déséquilibres, il est possible d'améliorer sa santé physique, psychique et énergétique.
Les deux autrices, thérapeutes passionnées et professionnelles de la posture et de la voix, vous accompagnent dans ce parcours vers un bien-être quotidien. Libérez votre champ énergétique à l'aide de pratiques corporelles qui favorisent la santé, l'équilibre et la relaxation !