J'arrête le sucre ! - Libérez-vous de votre addiction et retrouvez la forme - Poche

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Valérie Espinasse - J'arrête le sucre ! - Libérez-vous de votre addiction et retrouvez la forme.
Dans notre vision contemporaine, le sucre est un symbole de douceur et d'énergie, un élément essentiel au fonctionnement du corps humain. Mais le sucre... Lire la suite
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Résumé

Dans notre vision contemporaine, le sucre est un symbole de douceur et d'énergie, un élément essentiel au fonctionnement du corps humain. Mais le sucre tel que nous le consommons est source de bien des maladies (diabète, obésité, cancer...). Grâce à un court test en début d'ouvrage, découvrez quel type de consommateur vous êtes et comment éliminer peu à peu le sucre de votre alimentation. Suivez le programme de Valérie Espinasse pour apprécier les bienfaits qu'un sevrage d'1 mois seulement aura sur votre santé.
Vous retrouverez ainsi énergie, moral, silhouette, équilibre hormonal... !

Caractéristiques

  • Date de parution
    20/04/2016
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-290-12937-1
  • EAN
    9782290129371
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Dos carré collé
  • Nb. de pages
    190 pages
  • Poids
    0.14 Kg
  • Dimensions
    11,0 cm × 17,8 cm × 1,1 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Valérie Espinasse

Micronutritionniste et docteur en pharmacie, Valérie Espinasse est spécialiste des intolérances alimentaires et de la nutrition-santé. Elle collabore aujourd'hui avec de nombreux magazines féminins sur le sujet.

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