J'arrête le sucre !. Libérez-vous de votre addiction et retrouvez la forme

Name: J'arrête le sucre !
Price: 6.7 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Valérie Espinasse
ISBN: 978-2-290-12937-1

Par : Valérie Espinasse

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Poche

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Nombre de pages190
FormatPoche
PrésentationBroché

Poids0.14 kg
Dimensions11,0 cm × 17,8 cm × 1,1 cm
ISBN978-2-290-12937-1
EAN9782290129371
Date de parution20/04/2016
CollectionJ'ai lu Bien-être
ÉditeurJ'ai lu

Résumé

Dans notre vision contemporaine, le sucre est un symbole de douceur et d'énergie, un élément essentiel au fonctionnement du corps humain. Mais le sucre tel que nous le consommons est source de bien des maladies (diabète, obésité, cancer...). Grâce à un court test en début d'ouvrage, découvrez quel type de consommateur vous êtes et comment éliminer peu à peu le sucre de votre alimentation. Suivez le programme de Valérie Espinasse pour apprécier les bienfaits qu'un sevrage d'1 mois seulement aura sur votre santé.
Vous retrouverez ainsi énergie, moral, silhouette, équilibre hormonal... !