J'arrête le sucre ! - Libérez-vous de votre addiction et retrouvez la forme (Dos carré collé)

  • J'ai lu

  • Paru le : 20/04/2016
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Dans notre vision contemporaine, le sucre est un symbole de douceur et d'énergie, un élément essentiel au fonctionnement du corps humain. Mais le sucre... > Lire la suite
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Dans notre vision contemporaine, le sucre est un symbole de douceur et d'énergie, un élément essentiel au fonctionnement du corps humain. Mais le sucre tel que nous le consommons est source de bien des maladies (diabète, obésité, cancer...). Grâce à un court test en début d'ouvrage, découvrez quel type de consommateur vous êtes et comment éliminer peu à peu le sucre de votre alimentation. Suivez le programme de Valérie Espinasse pour apprécier les bienfaits qu'un sevrage d'1 mois seulement aura sur votre santé.
Vous retrouverez ainsi énergie, moral, silhouette, équilibre hormonal... !
  • Date de parution : 20/04/2016
  • Editeur : J'ai lu
  • Collection : J'ai lu Bien-être
  • ISBN : 978-2-290-12937-1
  • EAN : 9782290129371
  • Format : Poche
  • Présentation : Dos carré collé
  • Nb. de pages : 190 pages
  • Poids : 0.14 Kg
  • Dimensions : 11,0 cm × 17,8 cm × 1,1 cm

Biographie de Valérie Espinasse

Micronutritionniste et docteur en pharmacie, Valérie Espinasse est spécialiste des intolérances alimentaires et de la nutrition-santé. Elle collabore aujourd'hui avec de nombreux magazines féminins sur le sujet.
Valérie Espinasse - J'arrête le sucre ! - Libérez-vous de votre addiction et retrouvez la forme.
J'arrête le sucre !. Libérez-vous de votre addiction...
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