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J'arrête de me trouver nul(le) !. Retrouver confiance et estime de soi
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- Nombre de pages206
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.294 kg
- Dimensions15,2 cm × 19,0 cm × 1,2 cm
- ISBN978-2-212-56102-9
- EAN9782212561029
- Date de parution01/09/2016
- CollectionJ'arrête de...
- ÉditeurEyrolles
- PréfacierYann Rougier
- IllustrateurVirginia Garrido Millan
- IllustrateurThanh Hung Hô
Résumé
Qui ne s'est jamais trouvé nul ? Quand cela devient une petite musique lancinante dans votre tête, cette dévalorisation vous entrave. Clotilde Poivilliers vous aide à comprendre et à vous libérer de cette croyance limitante. Grâce à son programme "PARI", méthode en lien avec la médecine chinoise, et à des outils ancestraux réactualisés par les neurosciences, reprogrammez-vous en positif ! Trois semaines pour obtenir votre "permis de fierté".
Des exercices originaux pour changer votre regard sur vous-même et vous affirmer. Des rituels sous forme de "Like" pour avancer sur le chemin "de nul à fier de soi". Des tableaux et des curseurs pour faire vos auto-bilans. Des cartes mentales hebdomadaires pour avoir une vue globale des concepts. Osez sortir du cercle vicieux de la nullité pour avancer sur le chemin de la réussite !
Des exercices originaux pour changer votre regard sur vous-même et vous affirmer. Des rituels sous forme de "Like" pour avancer sur le chemin "de nul à fier de soi". Des tableaux et des curseurs pour faire vos auto-bilans. Des cartes mentales hebdomadaires pour avoir une vue globale des concepts. Osez sortir du cercle vicieux de la nullité pour avancer sur le chemin de la réussite !
