J'arrête de courir après le temps

Name: J'arrête de courir après le temps
Price: 21.9 EUR
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Author: Nina Bataille
ISBN: 978-2-7101-4786-2

Par : Nina Bataille

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Nombre de pages200
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.257 kg
Dimensions14,5 cm × 21,6 cm × 1,1 cm
ISBN978-2-7101-4786-2
EAN9782710147862
Date de parution16/01/2025
ÉditeurESF Editeur

Résumé

Vous avez l'impression d'être lent, de perdre du temps ou au contraire d'être impatient, débordé, toujours sous pression ? Vous aimeriez trouver un meilleur équilibre entre votre vie personnelle et votre vie professionnelle et avoir aussi du temps pour vous ? Alors, ce livre est fait pour vous ! Pour améliorer réellement votre rythme de vie sur le long terme, il faut vous intéresser aux causes dissimulées derrière votre relation au temps : - - Etes-vous un procrastinateur chronique ? - - Que révèle votre impatience ? - - Savez-vous gérer le temps que vous passez sur les écrans ? Au-delà des outils classiques de gestion du temps souvent insuffisants pour obtenir des résultats durables, J'arrête de courir après le temps vous apprend à optimiser votre planning en identifiant les tâches et les situations chronophages, à faire des choix et à prioriser vos actions.