J'arrête d'être parfaite !. 21 jours pour lâcher prise

Par : Cindy Ghys

Formats :

Grand Format
11,90 €
E-book - Multi-format
8,49 €

Disponible d'occasion :

Grand Format
Occasion
6,54 €
  • Paiement en ligne :
    • Livraison à domicile ou en point Mondial Relay indisponible
    • Retrait Click and Collect en magasin gratuit
  • Réservation en ligne avec paiement en magasin :
    • Indisponible pour réserver et payer en magasin
  • Nombre de pages136
  • PrésentationBroché
  • FormatGrand Format
  • Poids0.204 kg
  • Dimensions15,2 cm × 19,0 cm × 0,9 cm
  • ISBN978-2-212-56879-0
  • EAN9782212568790
  • Date de parution01/02/2018
  • CollectionJ'arrête de...
  • ÉditeurEyrolles

Résumé

En faire moins pour vivre mieux ! Coach certifiée, Cindy Ghys invite les lectrices à en finir avec la " perfect attitude " pour ne plus vivre dans le jugement et la culpabilité et s'aimer malgré les ratés et les imperfections. Un programme en 21 jours, ludique et positif, pour se libérer de la charge mentale et des injonctions qui vous empoisonne la vie.
En faire moins pour vivre mieux ! Coach certifiée, Cindy Ghys invite les lectrices à en finir avec la " perfect attitude " pour ne plus vivre dans le jugement et la culpabilité et s'aimer malgré les ratés et les imperfections. Un programme en 21 jours, ludique et positif, pour se libérer de la charge mentale et des injonctions qui vous empoisonne la vie.

A propos de Cindy Ghys

Découvrir l'auteur