Le guide du super futur papa
Grand Format
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J'apprivoise mes émotions !
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- Nombre de pages80
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.355 kg
- Dimensions19,0 cm × 26,0 cm × 1,1 cm
- ISBN979-10-363-0573-3
- EAN9791036305733
- Date de parution24/04/2019
- CollectionMes cahiers pour bien grandir
- ÉditeurBayard jeunesse
Résumé
Quand quelque chose t'énerve, tu es plutôt Hulk ou Zen Attitude ? Préfères-tu mentir plutôt que de révéler quelque chose dont tu as honte ? Es-tu plutôt "jaloux" ou "je m'en fiche" ? Colère, jalousie, honte, fierté, tristesse... Comment bien vivre avec toutes ces émotions qui bouillonnent à l'intérieur ? Au fil de dix tests et dix pages de jeux et activités (une tête à humeur, des postures de yoga, construire une boîte à colère, etc.), ce nouveau "cahier pour bien grandir" dresse un inventaire de quelques-unes de nos émotions et donne des clés pour mieux les apprivoiser.
Car c'est en comprenant ses émotions qu'on les régule mieux, puis qu'on arrive à les utiliser de manière positive et même... à les partager avec les autres ! Un cahier parental clôt l'ouvrage en ébauchant quelques pistes de conseils pour les adultes.
Car c'est en comprenant ses émotions qu'on les régule mieux, puis qu'on arrive à les utiliser de manière positive et même... à les partager avec les autres ! Un cahier parental clôt l'ouvrage en ébauchant quelques pistes de conseils pour les adultes.
Quand quelque chose t'énerve, tu es plutôt Hulk ou Zen Attitude ? Préfères-tu mentir plutôt que de révéler quelque chose dont tu as honte ? Es-tu plutôt "jaloux" ou "je m'en fiche" ? Colère, jalousie, honte, fierté, tristesse... Comment bien vivre avec toutes ces émotions qui bouillonnent à l'intérieur ? Au fil de dix tests et dix pages de jeux et activités (une tête à humeur, des postures de yoga, construire une boîte à colère, etc.), ce nouveau "cahier pour bien grandir" dresse un inventaire de quelques-unes de nos émotions et donne des clés pour mieux les apprivoiser.
Car c'est en comprenant ses émotions qu'on les régule mieux, puis qu'on arrive à les utiliser de manière positive et même... à les partager avec les autres ! Un cahier parental clôt l'ouvrage en ébauchant quelques pistes de conseils pour les adultes.
Car c'est en comprenant ses émotions qu'on les régule mieux, puis qu'on arrive à les utiliser de manière positive et même... à les partager avec les autres ! Un cahier parental clôt l'ouvrage en ébauchant quelques pistes de conseils pour les adultes.
