Nouveauté

J'apprends mes katas. Les bases du karaté Shotokan

Name: J'apprends mes katas
Price: 20 EUR
Availability: InStock
Author: Christian Courtonne
ISBN: 978-2-84617-965-2

Par : Christian Courtonne

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Nombre de pages144
PrésentationBroché
FormatGrand Format
Poids0.446 kg
Dimensions16,4 cm × 24,0 cm × 1,1 cm
ISBN978-2-84617-965-2
EAN9782846179652
Date de parution03/07/2025
ÉditeurBudo Editions
IllustrateurAxel Pérignon
PréfacierGuy Drut

Résumé

Indispensable aux élèves karatékas, enfants comme adultes, ce livre contient les premiers katas pour les passages de grades de la ceinture blanche à la ceinture noire. Christian Courtonne (au texte) et Axel Pérignon (au dessin) proposent une méthode d'initiation claire pour apprendre rapidement les gestes précis des 6 katas de base (les 5 Heian et le Tekki 5hodan). Une étude globale de chaque kata, avec des vues panoramiques des diverses phases d'exécution qui permettent de mieux se situer dans l'espace.
L'indication de la vitesse d'enchaînement est un repère appréciable !