J'apprends mes katas. Les bases du karaté Shotokan

Par : Christian Courtonne
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  • Nombre de pages144
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.446 kg
  • Dimensions16,4 cm × 24,0 cm × 1,1 cm
  • ISBN978-2-84617-965-2
  • EAN9782846179652
  • Date de parution03/07/2025
  • ÉditeurBudo Editions
  • IllustrateurAxel Pérignon
  • PréfacierGuy Drut

Résumé

Indispensable aux élèves karatékas, enfants comme adultes, ce livre contient les premiers katas pour les passages de grades de la ceinture blanche à la ceinture noire. Christian Courtonne (au texte) et Axel Pérignon (au dessin) proposent une méthode d'initiation claire pour apprendre rapidement les gestes précis des 6 katas de base (les 5 Heian et le Tekki 5hodan). Une étude globale de chaque kata, avec des vues panoramiques des diverses phases d'exécution qui permettent de mieux se situer dans l'espace.
L'indication de la vitesse d'enchaînement est un repère appréciable !
Christian Courtonne, kinésithérapeute depuis 1970, obtient sa ceinture noire en 1972 et son diplôme de professeur de karaté en 1974. Il est choisi par maitre Kase pour représenter son équipe aux premiers Championnats du monde de karaté traditionnel au sein de l'IAKF en 1973. De 1973 à 1976, il se distingue par ses qualités de combattant et de technicien. Aujourd'hui 8e dan IKS, il est un des plus grands experts de l'International Shotokan Ryu Kase Ha.
Soutenus par ses connaissances de kinésithérapeute, il a écrit plusieurs ouvrages de référence sur le karaté, l'anatomie et la santé du pratiquant.