J'apprends à me relaxer. Des exercices et des comptines pour respirer et s'endormir facilement

Par : Gilles Diederichs, Nathalie Choux

Formats :

Album
11,95 €
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  • Nombre de pages32
  • PrésentationSpiralé
  • FormatAlbum
  • Poids0.345 kg
  • Dimensions22,0 cm × 22,8 cm × 1,5 cm
  • ISBN978-2-09-259356-1
  • EAN9782092593561
  • Date de parution02/07/2020
  • CollectionLe bien-être des petits
  • ÉditeurNathan

Résumé

Relaxation - harmonie- détente profonde - respiration. Une promenade apaisante à travers les 5 continents : l'enfant y rencontre des animaux qui lui apprennent à se relaxer, à respirer et à assouplir différentes parties de son corps. En écoutant les comptines et les bruits de la nature, l'enfant va relâcher ses tensions nerveuses et émotionnelles.
Relaxation - harmonie- détente profonde - respiration. Une promenade apaisante à travers les 5 continents : l'enfant y rencontre des animaux qui lui apprennent à se relaxer, à respirer et à assouplir différentes parties de son corps. En écoutant les comptines et les bruits de la nature, l'enfant va relâcher ses tensions nerveuses et émotionnelles.

A propos de Gilles Diederichs

Gilles Diederichs, musico thérapeute et sophro-relaxologue spécialisé dans la petite enfance au niveau du déstresse, de la relaxation, du massage et de l'application du son au niveau prénatal.
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