J'apprends à être bienveillant(e) envers moi-même

Name: J'apprends à être bienveillant(e) envers moi-même
Price: 5.7 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Anne Van Stappen
ISBN: 978-2-88953-130-1

Par : Anne Van Stappen

Formats :

Poche

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Nombre de pages104
FormatPoche
PrésentationBroché

Poids0.125 kg
Dimensions13,5 cm × 18,0 cm × 0,9 cm
ISBN978-2-88953-130-1
EAN9782889531301
Date de parution29/01/2019
CollectionMon cahier poche
ÉditeurJouvence
IllustrateurJean Augagneur

Résumé

Je suis présent(e) à moi-même, à mon corps, à mes émotions. J'ose prendre soin de moi, je suis à l'écoute de mes limites et de mes besoins. Je cultive un dialogue humain constructif par l'expression de moi, l'écoute de l'autre et la gratitude. Je discipline mon esprit pour abandonner les jugements et déceler la beauté de l'instant présent. Je m'offre une vie en accord avec qui je suis profondément.
Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et partez sur le chemin d'une juste bienveillance : vous le méritez. Mon stage de développement personnel partout avec moi !