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Ils nous bouffent. Un guide très pratique et spirituel pour se libérer des écrans
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- Nombre de pages140
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.17 kg
- Dimensions13,4 cm × 20,4 cm × 1,3 cm
- ISBN979-10-336-1084-7
- EAN9791033610847
- Date de parution03/03/2021
- ÉditeurArtège
Résumé
Véritables armes de distraction massive, les écrans ont envahi notre quotidien et s'immiscent dans toutes les dimensions de notre vie. A l'heure du télétravail, nous jonglons plus que jamais entre usages professionnels, sociaux et récréatifs. A notre insu, le virtuel prend le pas sur le contact savoureux avec la réalité et nos portables nous rendent addicts à la stimulation permanente. Stop, ils nous bouffent ! Comment se libérer de leur emprise ? Comment acquérir une hygiène du quotidien ? Comment aider aussi la génération digital native à se construire ? Ce guide se présente comme un parcours pour retrouver sa liberté et la maîtrise de son temps.
Mêlant réflexion anthropologique, témoignages et exercices d'appropriation à chaque étape, il vous aidera à mettre (enfin) les écrans à leur place !
Mêlant réflexion anthropologique, témoignages et exercices d'appropriation à chaque étape, il vous aidera à mettre (enfin) les écrans à leur place !
A propos de Jean-Baptiste Bienvenu