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Hypnocontes
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- Nombre de pages151
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.2 kg
- Dimensions13,6 cm × 21,5 cm × 1,5 cm
- ISBN978-2-221-25429-5
- EAN9782221254295
- Date de parution24/02/2022
- CollectionFabrice Midal présente
- ÉditeurRobert Laffont
Résumé
En s'appuyant sur l'hypnose et sur la compréhension de l'esprit humain que nous offrent les neurosciences, Solène Daoudal a imaginé 18 histoires qui vous permettront de retrouver le sommeil. Chacune propose une approche spécifique fondée sur des mécanismes profonds et méconnus de notre cerveau. A leur lecture, vous oublierez les ruminations, les soucis qui vous agitent, vous apprendrez à vous servir de la rêverie, à modifier votre rapport à votre corps.
Chaque hypnoconte est suivi d'une présentation des ressources employées pour vous aider à changer le fonctionnement de votre esprit.
Chaque hypnoconte est suivi d'une présentation des ressources employées pour vous aider à changer le fonctionnement de votre esprit.
A propos de Solène Daoudal
Hypnocontes
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