Histoires méditatives à l'heure du coucher. Un livre essentiel pour l'autorégulation et la paix intérieure
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- Nombre de pages80
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.35 kg
- Dimensions19,0 cm × 23,0 cm × 1,2 cm
- ISBN978-2-487266-04-9
- EAN9782487266049
- Date de parution12/06/2025
- ÉditeurLes éditions Le Petit Canard
Résumé
Un livre essentiel pour l'autorégulation et la paix intérieure Il s'agit des 15 histoires thérapeutique à l'heure du coucher, semblables à des méditations. Dans ces histoires chaleureuses, la nature embrasse et berce doucement l'enfant pour l'endormir. Les rayons du soleil, les parfums des fleurs et la brise du vent emplissent l'enfant de paix interne et lui permettent de se sentir en harmonie avec le monde et avec lui-même.
Les enfants apprennent à être conscients de leurs propres sentiments, à méditer, à contempler le monde, à se concentrer sur les senti-ments dans le moment présent, à se sentir soutenus et calmes. Ils apprennent les bases de l'autorégulation : la respiration calme, l'enracinement, la relaxation corporelle et l'amour bienveillant.
Les enfants apprennent à être conscients de leurs propres sentiments, à méditer, à contempler le monde, à se concentrer sur les senti-ments dans le moment présent, à se sentir soutenus et calmes. Ils apprennent les bases de l'autorégulation : la respiration calme, l'enracinement, la relaxation corporelle et l'amour bienveillant.
Un livre essentiel pour l'autorégulation et la paix intérieure Il s'agit des 15 histoires thérapeutique à l'heure du coucher, semblables à des méditations. Dans ces histoires chaleureuses, la nature embrasse et berce doucement l'enfant pour l'endormir. Les rayons du soleil, les parfums des fleurs et la brise du vent emplissent l'enfant de paix interne et lui permettent de se sentir en harmonie avec le monde et avec lui-même.
Les enfants apprennent à être conscients de leurs propres sentiments, à méditer, à contempler le monde, à se concentrer sur les senti-ments dans le moment présent, à se sentir soutenus et calmes. Ils apprennent les bases de l'autorégulation : la respiration calme, l'enracinement, la relaxation corporelle et l'amour bienveillant.
Les enfants apprennent à être conscients de leurs propres sentiments, à méditer, à contempler le monde, à se concentrer sur les senti-ments dans le moment présent, à se sentir soutenus et calmes. Ils apprennent les bases de l'autorégulation : la respiration calme, l'enracinement, la relaxation corporelle et l'amour bienveillant.