Happy détox

Name: Happy détox
Price: 11.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Anne Ghesquière
ISBN: 978-2-212-56360-3

Par : Anne Ghesquière

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11,90 €

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Nombre de pages190
PrésentationBroché
Poids0.264 kg

Dimensions15,0 cm × 19,0 cm × 1,0 cm
ISBN978-2-212-56360-3
EAN9782212563603
Date de parution14/01/2016
CollectionJe mange sain
ÉditeurEyrolles
PréfacierDominique Eraud
PréfacierFrance Guillain

Résumé

Loin d'être un effet de mode, la détox est un art de vivre qui permet de retrouver équilibre et vitalité. Anne Ghesquière partage avec vous ses secrets et vous livre ses meilleures pratiques au quotidien. Elle vous guide pas à pas dans un programme simple et sur mesure. - Découvrez ses happy trucs pour être bien dans votre corps, dans votre coeur et dans votre tête. - Privilégiez les super-aliments, vos alliés pour une détox gourmande.
- Apprenez à vous nourrir en pleine conscience. - Suivez son happy coaching des 4 saisons : une année placée sous le signe du bonheur avec les bons ingrédients et les smoothies de saison. Alors, vous êtes prêt ? Explorez, expérimentez et succombez au plaisir de la Happy Détox !