Hack tes émotions. Ecoute les messages de ton coeur pour ne plus te laisser submerger !

Par : Elodie T
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  • Nombre de pages125
  • PrésentationBroché
  • FormatGrand Format
  • Poids0.34 kg
  • Dimensions16,9 cm × 22,0 cm × 1,1 cm
  • ISBN978-2-501-14424-7
  • EAN9782501144247
  • Date de parution09/09/2020
  • ÉditeurMarabout
  • Illustrateur La Vilaine est jolie

Résumé

Angoisse, chagrin, colère, stress... polluent ton quotidien et t'empêchent de vivre sereinement ? Découvre le Hacking personnel, une voie holistique qui propose de comprendre ta sphère émotionnelle pour en exploiter les ressources, et apprendre à co-créer avec elle. Suis le programme pour déployer la version apaisée de toi-même ! Du savoir pour reprendre le pouvoir et des exercices pratiques pour être acteur ! Des méditations audios et une méthode de hacking : le process T.R.A.I.T.E.R.
H pour holistique, A pour apprendre, C pour cocréer, K pour kief et kaizen.
Angoisse, chagrin, colère, stress... polluent ton quotidien et t'empêchent de vivre sereinement ? Découvre le Hacking personnel, une voie holistique qui propose de comprendre ta sphère émotionnelle pour en exploiter les ressources, et apprendre à co-créer avec elle. Suis le programme pour déployer la version apaisée de toi-même ! Du savoir pour reprendre le pouvoir et des exercices pratiques pour être acteur ! Des méditations audios et une méthode de hacking : le process T.R.A.I.T.E.R.
H pour holistique, A pour apprendre, C pour cocréer, K pour kief et kaizen.