Guide des émotions - Vivez vos émotions !

Sans que nous y prêtions forcément attention, parfois notre insu, les émotions nous accompagnent tout au long de nos journées. Certaines sont pénibles ou difficiles à vivre, d'autres nous rappellent en revanche les bonnes choses de la vie. Elles sont foutes de précieux indicateurs de notre état affectif. Grâce à elles, nous cernons plus vite nos priorités : Ce sont des outils très appréciables d'aide à la décision. Il est donc particulièrement utile de bien connaître ses propres émotions, afin de mieux s'en servir et de faire en sorte qu'elles deviennent, en toutes circonstances, de puissantes alliées.