GUIDE DE RELAXATION POUR CEUX QUI N'ONT PAS LE TEMPS. Vingt-deux recettes "efficaces et goûteuses"

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Henri Brunel - .
Nul besoin de matériel spécifique, de posture compliquée ou de longue mise en condition. Les relaxations d'Henri Brunel se pratiquent où l'on veut,... Lire la suite
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Résumé

Nul besoin de matériel spécifique, de posture compliquée ou de longue mise en condition. Les relaxations d'Henri Brunel se pratiquent où l'on veut, quand on veut: en voiture au bureau en attendant le bus ou le métro en promenade chez le dentiste en faisant ses courses... De l'insomnie aux problèmes de dos, de la fatigue aux douleurs d'estomac en passant par la migraine et l'hypertension, ces relaxations soulagent les maux du quotidien.

Caractéristiques

  • Date de parution
    06/03/1998
  • Editeur
  • ISBN
    2-02-030008-7
  • EAN
    9782020300087
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    138 pages
  • Poids
    0.25 Kg
  • Dimensions
    14,1 cm × 20,5 cm × 1,7 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Henri Brunel

HENRI BRUNEL est professeur de yoga depuis 35 ans. Il a été proviseur de lycée, et a publié au Seuil La méthode du chat.

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