Guéris tes blessures. Stop aux schémas répétitifs ! Se libérer du passé et retrouver un équilibre émotionnel

Name: Guéris tes blessures
Price: 9.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Nicole LePera
ISBN: 978-2-253-23881-2

Par : Nicole LePera

Formats :

Poche

9,90 €

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Nombre de pages444
FormatPoche
PrésentationBroché

Poids0.228 kg
Dimensions11,0 cm × 17,8 cm × 1,8 cm
ISBN978-2-253-23881-2
EAN9782253238812
Date de parution11/09/2024
CollectionLe Livre de Poche
ÉditeurLGF/Livre de Poche
TraducteurJulie Blanc

Résumé

En tant que psychologue clinicienne, Nicole LePera s'est souvent sentie frustrée par les limites de la psychothérapie traditionnelle. A travers un travail quotidien et progressif d'introspection, elle donne les clés pour se libérer des traumatismes du passé et des comportements d'autosabotage qu'ils génèrent. Diplômée de l'université de Cornell et de la New School for Social Research, Nicole LePera est une thérapeute très populaire aux Etats-Unis, grâce à son utilisation des réseaux sociaux.
Elle a créé le SelfHealers Circle et partage avec sa communauté grandissante des outils pour changer. - Un MANIFESTE qui livre une METHODE NOVATRICE pour prendre sa santé en main. - Un GUIDE ESSENTIEL pour une EXISTENCE PLUS DYNAMIQUE, AUTHENTIQUE ET JOYEUSE. - "Un chef-d'oeuvre d'autonomisation : ce livre a changé ma vie, et, croyez-moi, il changera aussi la vôtre ! " Mel Robbins.