Green Life - Grand Format

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Adepte d'une vie 100 % naturelle, Victoria Arias donne dans ce magnifique guide d'inspiration ses conseils et astuces pour vivre mieux et plus sainement au... Lire la suite
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Résumé

Adepte d'une vie 100 % naturelle, Victoria Arias donne dans ce magnifique guide d'inspiration ses conseils et astuces pour vivre mieux et plus sainement au quotidien : 150 recettes végétariennes savoureuses : mueslis pour des petits déjeuners pleins d'énergie, smoothies vitaminés,  pâtes à tartiner et confitures maison , salades composées variées, soupes et veloutés riches en saveurs, bols repas complets et équilibrés, plats à partager, encas gourmands...
Avec des suggestions pour les adapter selon la saison et ses propres goûts. Des recettes et astuces bien-être et santé : cosmétiques maison pour préserver sa peau et ses cheveux, produits ménagers naturels respectant l'environnement, huiles essentielles de base pour les petits maux courants, automassages pour un mieux-être durable, postures de yoga et exercices de Pilates pour être en forme ! Pour voir la vie en vert.

Caractéristiques

  • Date de parution
    22/03/2017
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-03-592862-7
  • EAN
    9782035928627
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    253 pages
  • Poids
    0.86 Kg
  • Dimensions
    20,6 cm × 26,2 cm × 2,0 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Victoria Arias

Victoria Arias est une jeune femme active et touche-à-tout : études de lettres, puis d'urbanisme et de graphisme. Elle vit actuellement à Amsterdam et se consacre à Mango & Salt, son blog multithématique (cuisine, bien-être, beauté, déco, lecture...).

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