Victoria Arias est une jeune femme active et touche-à-tout : études de lettres, puis d'urbanisme et de graphisme. Elle vit actuellement à Amsterdam et se consacre à Mango & Salt, son blog multithématique (cuisine, bien-être, beauté, déco, lecture...).
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- Nombre de pages253
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.86 kg
- Dimensions20,6 cm × 26,2 cm × 2,0 cm
- ISBN978-2-03-592862-7
- EAN9782035928627
- Date de parution22/03/2017
- ÉditeurLarousse
Résumé
Adepte d'une vie 100 % naturelle, Victoria Arias donne dans ce magnifique guide d'inspiration ses conseils et astuces pour vivre mieux et plus sainement au quotidien : 150 recettes végétariennes savoureuses : mueslis pour des petits déjeuners pleins d'énergie, smoothies vitaminés, pâtes à tartiner et confitures maison , salades composées variées, soupes et veloutés riches en saveurs, bols repas complets et équilibrés, plats à partager, encas gourmands...
Avec des suggestions pour les adapter selon la saison et ses propres goûts. Des recettes et astuces bien-être et santé : cosmétiques maison pour préserver sa peau et ses cheveux, produits ménagers naturels respectant l'environnement, huiles essentielles de base pour les petits maux courants, automassages pour un mieux-être durable, postures de yoga et exercices de Pilates pour être en forme ! Pour voir la vie en vert.
Avec des suggestions pour les adapter selon la saison et ses propres goûts. Des recettes et astuces bien-être et santé : cosmétiques maison pour préserver sa peau et ses cheveux, produits ménagers naturels respectant l'environnement, huiles essentielles de base pour les petits maux courants, automassages pour un mieux-être durable, postures de yoga et exercices de Pilates pour être en forme ! Pour voir la vie en vert.
Avis librairesCommentaires laissés par les libraires
1 Coup de cœur
de nos libraires
Anais— Decitre Ecully
5/5
“ belle découverte en développement personnel et santé au naturel ! ”
Quelle belle idée ce livre !
Un concentré de bonnes idées pour prendre soin des siens et de soi avec la green attitude !
Inspirez-vous de ces conseils pour enchanter votre quotidien.
Avis des lecteursCommentaires laissés par nos lecteurs
4/5
4/5
“ La vie en vert! ”
La blogueuse de "Mango & salt" propose un livre aussi beau que malin et pratique, autour de tous les aspects de la vie quotidienne: cuisine, maison, produits de beauté, santé.... Des petites astuces pour préparer plus souvent son repas de midi à emmener au boulot, des recettes de produits de beauté naturels, des petites infos sur ce qu'il y a dans les produits de beauté de la grande distribution... Une mine d'information mais aussi de recettes gourmandes: ne ratez pas le savoureux et simplissime Dahl de lentilles corail ou les recettes de porridges, aussi saines que goûteuses. Un livre à lire pour s'informer sur les différents moyens de consommer "responsable", mais aussi savourer produits de saison et moments beauté au naturel: pour qu'écologie rime avec bien-être et plaisir!
A propos de Victoria Arias
9,99 €
Changeons de mode !
Grand Format
20,00 €
