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Le temps est responsable du plus grand mai de nos sociétés modernes : le stress ! Une mauvaise gestion du temps dans ses études ou sa vie professionnelle entraîne inévitablement anxiété, fatigue et inefficacité. Cet ouvrage vous invite à prendre conscience de vos atouts et de vos défauts dans votre façon de travailler et de vous organiser. A sa lecture vous allez comprendre votre mode de fonctionnement et apprendre ainsi à vous améliorer au quotidien, à respecter votre rythme personnel, à prendre les décisions au bon moment.
