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Flexi food. Cuisine saine et gourmande

Par : Valerie MULLER, Annabel Montenot Robert
Formats :
Grand Format
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  • Nombre de pages288
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids1.285 kg
  • Dimensions20,5 cm × 26,0 cm × 2,5 cm
  • ISBN978-2-36734-240-5
  • EAN9782367342405
  • Date de parution15/11/2019
  • ÉditeurAu Vent des Iles

Résumé

Embarquez pour un voyage culinaire passionné et passionnant où gourmandise et diététique se marient pour notre plus grand plaisir. L'auteure partage sa cuisine santé en nous livrant une foule d'informations, d'astuces et d'infos. Quels sont les meilleurs modes de cuisson, qu'est-ce qu'un glucide ? Faire le point sur les huiles ou les farines, quelle orientation alimentaire choisir pour conserver ou retrouver la santé? 140 recettes pour se régaler, recevoir ses amis, faire attention à sa ligne et, quoi qu'il arrive, se faire du bien !