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Fatigue. Et si on apprenait vraiment à se reposer ?
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- Nombre de pages329
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.32 kg
- Dimensions13,5 cm × 21,0 cm × 2,3 cm
- ISBN978-2-08-142083-0
- EAN9782081420830
- Date de parution21/03/2018
- ÉditeurCoédition Flammarion/Versilio
Résumé
30 000. C'est en moyenne le nombre de jours que nous passons sur terre. En connaissance de cause, souhaitons-nous vraiment continuer à épuiser nos journées en les enlisant dans deshabitudes contraires à notre épanouissement ? Nous sommes fatigués de trop travailler ; fatigués de ne pas trouver le sommeil ; fatigués de chercher l'âme-soeur ; fatigués d'élever des enfants qui deviendront des adolescents épuisants ; fatigués de lutter contre les maux et les douleurs ; d'être disponible en permanence, smartphone à la main...
Et si nous faisions de notre fatigue une alliée ? Dans ce voyage au coeur de la fatigue, Léonard Anthony, avec Adrian Chaboche, propose d'aller à sa rencontre plutôt que de la combattre.
Et si nous faisions de notre fatigue une alliée ? Dans ce voyage au coeur de la fatigue, Léonard Anthony, avec Adrian Chaboche, propose d'aller à sa rencontre plutôt que de la combattre.
L'éditeur en parle
Coédition Flammarion / Versilio
