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Faites votre révolution chronobiologique !
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- Nombre de pages512
- FormatPoche
- PrésentationBroché
- Poids0.265 kg
- Dimensions10,9 cm × 17,6 cm × 2,1 cm
- ISBN978-2-266-28507-0
- EAN9782266285070
- Date de parution15/03/2018
- CollectionPocket. Evolution
- ÉditeurPocket
- PréfacierPatrick Lemoine
- TraducteurChloé Royer
Résumé
Notre horloge biologique contrôle tout notre organisme. Mais sommes-nous tous réglés sur la même horloge ? Non, bien au contraire. C'est pourquoi le docteur Breus a mis au point une méthode permettant de définir quatre profils types. Faites le test et découvrez si vous êtes Dauphin, Lion, Ours ou Loup. Vous allez être étonné ! Et enfin savoir quand travailler, faire une pause, dormir, manger... En découvrant comment vous respecter, vous allez pouvoir donner le meilleur de vous-même et réaliser pleinement votre vie.
