Faites danser votre cerveau !

Name: Faites danser votre cerveau !
Price: 8.5 EUR
Availability: InStock
Author: Lucy Vincent
ISBN: 978-2-7381-5530-6

Par : Lucy Vincent

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Nombre de pages197
FormatPoche
PrésentationBroché

Poids0.124 kg
Dimensions11,0 cm × 17,8 cm × 1,4 cm
ISBN978-2-7381-5530-6
EAN9782738155306
Date de parution31/03/2021
CollectionOdile Jacob poches. Santé/Vie
ÉditeurOdile Jacob (Editions)

Résumé

La danse est une activité qui permet de booster son corps, mais aussi son cerveau. Partant des progrès réalisés par la neurobiologie au cours de ces vingt dernières années, Lucy Vincent nous explique ici en quoi la coordination de mouvements complexes au rythme de la musique stimule nos connexions cérébrales, en même temps qu'elle préserve notre santé et renforce notre estime de soi. Vie stressante, épuisement psychique, troubles de l'humeur, difficultés relationnelles, kilos en trop...
: il n'y a guère de problème qui reste insensible à la pratique régulière de la danse !

A propos de Lucy Vincent

Neurobiologiste, Lucy Vincent est l'auteur de plusieurs ouvrages qui ont été de très grands succès, parmi lesquels Comment devient-on amoureux ? et L'Amour de A à XY.

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