Faites danser votre cerveau !

Name: Faites danser votre cerveau !
Price: 13.99 EUR
Availability: InStock
Author: Lucy Vincent
ISBN: 978-2-7381-4377-8

Par : Lucy Vincent

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FormatePub
ISBN978-2-7381-4377-8
EAN9782738143778
Date de parution19/09/2018
Protection num.Adobe & CARE
Infos supplémentairesepub
ÉditeurOdile Jacob

Résumé

La danse est une activité qui permet de booster son corps, mais aussi son cerveau. Partant des progrès réalisés par la neurobiologie au cours de ces vingt dernières années, Lucy Vincent nous explique ici en quoi la coordination de mouvements complexes au rythme de la musique stimule nos connexions cérébrales, en même temps qu'elle préserve notre santé et renforce notre estime de soi. Vie stressante, épuisement psychique, troubles de l'humeur, difficultés relationnelles, kilos en trop. : il n'y a guère de problème qui reste insensible à la pratique régulière de la danse ! Neurobiologiste, Lucy Vincent est l'auteur de plusieurs ouvrages qui ont été de très grands succès, parmi lesquels Comment devient-on amoureux ? et L'Amour de A à XY.