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#Fais Péter Tes Barrières. Libère-toi des blocages qui t'empêchent d'être toi-m'aime !
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- Nombre de pages211
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.29 kg
- Dimensions13,0 cm × 19,0 cm × 1,5 cm
- ISBN978-2-412-04780-4
- EAN9782412047804
- Date de parution16/01/2020
- CollectionL'Optimiste
- ÉditeurFirst
- IllustrateurChadia Loueslati
Résumé
Je suis la preuve que le corps ne doit pas être considéré comme un obstacle. Fini les jugements, les punitions et les insultes, auto-infligés... ou pas. Il est temps pour toi de comprendre qui tu es, à quoi ressemble ton corps et pourquoi tu es parfaitement imparfaite. Lisa Nasri, créatrice de la méthode Happy Fit et de #FaisPéterTesBarrières, répond à toutes les questions et déconstruit les croyances limitantes.
Ses chroniques, témoignages, conseils et encouragements vont t'accompagner vers ta nouvelle vie pleine de bienveillance, de bien-être et d'amour envers toi-même. En réconciliant ton corps et ton esprit tu progresseras sur le chemin de l'acceptation ose la confiance en soi. Il est temps de te révéler et de t'aimer !
Ses chroniques, témoignages, conseils et encouragements vont t'accompagner vers ta nouvelle vie pleine de bienveillance, de bien-être et d'amour envers toi-même. En réconciliant ton corps et ton esprit tu progresseras sur le chemin de l'acceptation ose la confiance en soi. Il est temps de te révéler et de t'aimer !
