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#Fais Péter Tes Barrières. Libère-toi des blocages qui t'empêchent d'être toi-m'aime !

Par : Lisa Nasri
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  • Nombre de pages211
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.29 kg
  • Dimensions13,0 cm × 19,0 cm × 1,5 cm
  • ISBN978-2-412-04780-4
  • EAN9782412047804
  • Date de parution16/01/2020
  • CollectionL'Optimiste
  • ÉditeurFirst
  • IllustrateurChadia Loueslati

Résumé

Je suis la preuve que le corps ne doit pas être considéré comme un obstacle. Fini les jugements, les punitions et les insultes, auto-infligés... ou pas. Il est temps pour toi de comprendre qui tu es, à quoi ressemble ton corps et pourquoi tu es parfaitement imparfaite. Lisa Nasri, créatrice de la méthode Happy Fit et de #FaisPéterTesBarrières, répond à toutes les questions et déconstruit les croyances limitantes.
Ses chroniques, témoignages, conseils et encouragements vont t'accompagner vers ta nouvelle vie pleine de bienveillance, de bien-être et d'amour envers toi-même. En réconciliant ton corps et ton esprit tu progresseras sur le chemin de l'acceptation ose la confiance en soi. Il est temps de te révéler et de t'aimer !