Faire face à la pression et aux contraintes

Name: Faire face à la pression et aux contraintes
Price: 18.2 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Dominique Chalvin
ISBN: 978-2-212-54718-4

Par : Dominique Chalvin

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E-book - Multi-format

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Nombre de pages163
PrésentationBroché
Poids0.255 kg

Dimensions13,5 cm × 21,0 cm × 1,2 cm
ISBN978-2-212-54718-4
EAN9782212547184
Date de parution02/09/2010
ÉditeurEyrolles

Résumé

Aussi bien au travail que dans la vie privée, les contraintes et la pression engendrent du stress. Ce guide pratique d'autoformation rédigé par Dominique Chalvin vous donne un programme pour apprendre, étape par étape, à y faire face. Vous aurez toutes les clés pour : comprendre votre stress ; gérer le stress des autres ; savoir utiliser les critiques ; faire des critiques constructives ; connaître votre marge de manœuvre ; organiser votre travail et vos priorités ; organiser vos activités ; faire face à l'imprévu.