Marie-Laure Monneret est coach professionnelle certifiée, formée à la PNL et à l'analyse transactionnelle. Elle a créé la société Bloom Coaching et exerce en coaching individuel.
Exit la charge mentale !. 7 clés pour une vie de couple égalitaire
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- Nombre de pages168
- FormatPoche
- PrésentationBroché
- Poids0.142 kg
- Dimensions11,0 cm × 17,7 cm × 1,1 cm
- ISBN978-2-290-17029-8
- EAN9782290170298
- Date de parution13/02/2019
- CollectionJ'ai lu Bien-être
- ÉditeurJ'ai lu
Résumé
La charge mentale, ce sont ces pensées et ces to do list qu'on a plein la tête et qui nous épuisent nerveusement et physiquement. Comment s'en libérer ? Aujourd'hui, la plupart des hommes sont très investis dans les tâches ménagères et l'éducation des enfants. Alors pourquoi nous, les femmes, nous sentons-nous encore souvent les seules responsables du bon fonctionnement du foyer et du bien-être de toute la famille ? Cet ouvrage vos propose 7 pistes de réflexion très pratiques et concrètes pour mieux répartir cette charge et devenir ainsi un couple égalitaire où les responsabilités sont partagées.
A propos de Marie-Laure Monneret
La PNL
Grand Format
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