Exercices pratiques d'autolouange. Pour retrouver l'esprit d'enfance, découvrir le plaisir d'écrire, témoigner d'une beauté intérieure

L'autolouange est un art d'aimer l'écriture et de stimuler l'estime de soi. Il s'agit de traduire en mots ce qui vient de l'âme, d'écrire à la première personne, avec emphase et poésie, un texte qui parle de soi et de le proclamer, honorant ainsi une épopée personnelle. Tout y est authentique et sans arrogance. Nul besoin de "savoir" écrire, il faut juste être attentif à ce qui se passe en soi, accueillir les images et métaphores comme elles naissent et les exprimer avec panache ! Marie Milis, mathématicienne, pédagogue et coach, est notamment l'auteur de "Souviens-toi de ta noblesse".