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L'autolouange est un art d'aimer l'écriture et de stimuler l'estime de soi. Il s'agit de traduire en mots ce qui vient de l'âme, d'écrire à la première personne, avec emphase et poésie, un texte qui parle de soi et de le proclamer, honorant ainsi une épopée personnelle. Tout y est authentique et sans arrogance. Nul besoin de "savoir" écrire, il faut juste être attentif à ce qui se passe en soi, accueillir les images et métaphores comme elles naissent et les exprimer avec panache !
