Sophie Colas est sophro-thérapeute, naturopathe et éducatrice Maria Montessori. Elle accompagne particulier et professionnels dans leur recherche d'équilibre avec pour credo de permettre à chacun de redevenir maître de sa vie, acteur autonome et responsable de ses choix.
Etre dans le flow grâce à la sophro
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- Nombre de pages64
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.117 kg
- Dimensions17,0 cm × 22,0 cm × 0,6 cm
- ISBN978-2-88953-298-8
- EAN9782889532988
- Date de parution10/06/2020
- CollectionPetit cahier d'exercices
- ÉditeurJouvence
- IllustrateurAurélie de La Pontais
Résumé
Bien plus qu'un livre pratique, ce cahier d'exercices est un vrai guide méthodologique qui vous permettra, au fil du temps, d'intégrer la sophrologie dans votre quotidien pour en faire un véritable art de vivre. En vous laissant porter par le flot des exercices proposés ici, la sophrologie exercera petit à petit sa magie : s'immisçant subrepticement dans votre quotidien, elle vous convertira à l'appréciation du moment présent, semblant même modifier votre propre perception de l'espace et du temps.
Une expérience unique à tester sans plus attendre !
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L'éditeur en parle
Bien plus qu'un livre pratique, ce cahier d'exercices est un vrai guide méthodologique qui vous permettra, au fil du temps, d'intégrer la sophrologie dans votre quotidien pour en faire un véritable art de vivre. En vous laissant porter par le flot des exercices proposés ici, la sophrologie exercera petit à petit sa magie : s'immisçant subrepticement dans votre quotidien, elle vous convertira à l'appréciation du moment présent, semblant même modifier votre propre perception de l'espace et du temps.
Une expérience unique à tester sans plus attendre !
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