Et si je choisissais d'être heureux !. Le bonheur, mode d'emploi

Name: Et si je choisissais d'être heureux !
Price: 14.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Catherine Berliet
ISBN: 978-2-212-55964-4

Par : Catherine Berliet, Capucine Berliet, Isabelle Leclair, Stéphanie Brouard

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E-book - Multi-format

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Nombre de pages180
PrésentationBroché
Poids0.255 kg

Dimensions15,0 cm × 19,0 cm × 1,2 cm
ISBN978-2-212-55964-4
EAN9782212559644
Date de parution10/07/2014
CollectionEt si
ÉditeurEyrolles

Résumé

Vous avez le sentiment de passer à côté de votre vie ? Vous avez perdu la notion même de plaisir et vous vous demandez comment être enfin heureux ? Les auteurs de cet ouvrage ont une grande nouvelle pour vous : le bonheur, ça s'apprend ! Il n'y a aucune fatalité, on ne naît pas heureux ou malheureux. Le bonheur est une aptitude que l'on a le choix de travailler, de développer et d'entretenir, ou pas.
Alors, entrez dans la danse de ceux qui cultivent l'art subtil du bonheur. A l'aide de nombreux exercices ludiques, Catherine, Capucine, Isabelle et Stéphanie vous proposent un parcours pédagogique pour trouver votre bonheur au quotidien. Commencez par identifier ce qui vous anime, passez un grand coup de balais pour vous délester du plomb éducatif et sociétal, apprenez ensuite à voir les choses autrement, profitez du moment présent et, enfin, lâchez-vous en succombant aux 7 péchés capitaux sans culpabiliser !