Et si je choisissais d'être heureux !. Le bonheur, mode d'emploi

Par : Catherine Berliet, Capucine Berliet, Isabelle Leclair, Stéphanie Brouard
  • Paiement en ligne :
    • Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 16 septembre
      Cet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 19 jours après la date de votre commande.
    • Retrait Click and Collect en magasin gratuit
  • Réservation en ligne avec paiement en magasin :
    • Indisponible pour réserver et payer en magasin
  • Nombre de pages180
  • PrésentationBroché
  • Poids0.255 kg
  • Dimensions15,0 cm × 19,0 cm × 1,2 cm
  • ISBN978-2-212-55964-4
  • EAN9782212559644
  • Date de parution10/07/2014
  • CollectionEt si
  • ÉditeurEyrolles

Résumé

Vous avez le sentiment de passer à côté de votre vie ? Vous avez perdu la notion même de plaisir et vous vous demandez comment être enfin heureux ? Les auteurs de cet ouvrage ont une grande nouvelle pour vous : le bonheur, ça s'apprend ! Il n'y a aucune fatalité, on ne naît pas heureux ou malheureux. Le bonheur est une aptitude que l'on a le choix de travailler, de développer et d'entretenir, ou pas.
Alors, entrez dans la danse de ceux qui cultivent l'art subtil du bonheur. A l'aide de nombreux exercices ludiques, Catherine, Capucine, Isabelle et Stéphanie vous proposent un parcours pédagogique pour trouver votre bonheur au quotidien. Commencez par identifier ce qui vous anime, passez un grand coup de balais pour vous délester du plomb éducatif et sociétal, apprenez ensuite à voir les choses autrement, profitez du moment présent et, enfin, lâchez-vous en succombant aux 7 péchés capitaux sans culpabiliser !
Capucine Berliet : Après un MBA Management International et Marketing de Luxe, elle occupe un poste de manager opérationnel dans un groupe américain. Maître-praticien en PNL et praticien en hypnose ericksonienne, elle se destine à la formation et au coaching en développement personnel. Catherine Berliet intervient depuis 15 ans en conseil, formation, coaching de cadres et dirigeants pour le compte de grandes entreprises françaises.
Elle a développé une expertise en efficacité professionnelle et en accompagnement des jeunes talents. Elle est également thérapeute, praticien en Rêve Eveillé libre. Co-auteur de Manager au quotidien, Les outils de développement personnel du manager et Et si je prenais mon temps. Isabelle Leclair : Médecin, Maître de Stage Universitaire, elle forme les futurs médecins à la gestion, l'organisation et l'autonomie en médecine libérale.
Elle ne se contente pas de soigner mais aussi d'éduquer ses patients à la santé.