Et si c'était votre mère le problème ? - Une méthode pour se libérer de l'empreinte maternelle - Grand Format

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A celles qui subissent leur relation avec leur mère mais qui sont conditionnées depuis l'enfance à croire que le problème vient d'elles. A celles... Lire la suite
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Résumé

A celles qui subissent leur relation avec leur mère mais qui sont conditionnées depuis l'enfance à croire que le problème vient d'elles. A celles qui ressentent de l'anxiété devant un appel entrant qui affiche "maman". A celles qui culpabilisent par peur d'être "une fille ingrate". A celles qui ont sacrifié leur identité profonde pour répondre aux attentes de leur mère. Je m'adresse à vous. Le titre de ce livre n'a pas été choisi pour accuser votre mère, mais pour vous interpeller.
La relation que vous avez eue avec votre maman constitue vos fondations. La vie que vous essayez de construire restera bancale tant que vos fondations ne seront pas saines et solides. Comment l'influence maternelle a-t-elle façonné la femme que vous êtes devenue ? Avez-vous grandi auprès d'une mère toxique ? Et si oui, de quel type ? Quels blocages psychologiques et culturels vous empêchent de vous émanciper complètement ? Quelles sont les étapes à suivre pour sortir du rôle de la gentille fille et devenir pleinement vous-même ? Dans ce livre, je ne vais pas vous dire "Ta mère a fait de son mieux ! "ou "Une mère, on n'en a qu'une ! ".
Je vous propose plutôt de mettre des mots sur vos blessures pour les transformer. En m'appuyant sur les neurosciences, la psychologie du développement, des techniques de thérapie cognitive et comportementale et les milliers de témoignages que j'ai reçus, je vous accompagne étape par étape vers l'émancipation.

Caractéristiques

  • Date de parution
    18/09/2024
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-226-49311-8
  • EAN
    9782226493118
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    192 pages
  • Poids
    0.318 Kg
  • Dimensions
    14,5 cm × 22,5 cm × 1,7 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Clémence Biel

Je suis Clémence Biel, experte de la blessure de la mère, fondatrice du compte Instagram et du programme Become Your Own Mama. J'aide les femmes à se libérer des schémas hérités de leur mère. Vous n'êtes plus seules, nous sommes des millions.

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