OFFRE LISEUSES
Une liseuse achetée = une housse offerte* jusqu'au 21 juin
Entrez dans la pratique du Qi Gong. Découvrez les bases et la philosophie du Qi Gong
avec 1 DVD
Par : Formats :
- Paiement en ligne :
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 23 octobreCet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 127 jours après la date de votre commande.
- Retrait Click and Collect en magasin gratuit
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 23 octobre
- Réservation en ligne avec paiement en magasin :
- Disponible pour réserver et payer en magasin
- Nombre de pages198
- PrésentationPack
- Poids0.655 kg
- Dimensions21,0 cm × 21,0 cm × 1,4 cm
- ISBN978-2-7029-0724-5
- EAN9782702907245
- Date de parution07/09/2009
- ÉditeurLe Courrier du Livre
Résumé
Découvrez les bases et la philosophie du Qi Gong Le Qi gong fait partie des trésors de la culture chinoise, fondée essentiellement sur la conscience du souffle (le Qi) et l'harmonie entre le corps et l'esprit. Cette pratique ancestrale comprend de nombreuses méthodes issues des écoles taoïstes, bouddhistes et de la médecine chinoise. Toutes développent trois aspects essentiels : XING (le mouvement), Qi (la respiration, le souffle) et SHEN (la concentration de l'esprit, la conscience).
Cet ouvrage, pratique et accessible, vous permet de progresser à votre rythme sur la voie de l'équilibre entre corps et esprit, quelle que soit votre condition physique. Accompagné d'une vidéo (QR code) d'exercices commentés, il est le fruit d'une longue expérience de l'enseignement du Qi Gong en Occident. Ke Wen y présente une méthode innovante, alliant la quintessence du Qi Gong traditionnel et une pédagogie claire.
Nous sommes amenés progressivement dans la compréhension de la culture chinoise où le corps et la nature sont vivifiés par les souffles.
Cet ouvrage, pratique et accessible, vous permet de progresser à votre rythme sur la voie de l'équilibre entre corps et esprit, quelle que soit votre condition physique. Accompagné d'une vidéo (QR code) d'exercices commentés, il est le fruit d'une longue expérience de l'enseignement du Qi Gong en Occident. Ke Wen y présente une méthode innovante, alliant la quintessence du Qi Gong traditionnel et une pédagogie claire.
Nous sommes amenés progressivement dans la compréhension de la culture chinoise où le corps et la nature sont vivifiés par les souffles.
Avis librairesCommentaires laissés par les libraires
1 Coup de cœur
de nos libraires
Marie-laure M.— Decitre Chambéry
5/5
“ Le qi gong, sport santé !!! ”
Voici un très bon ouvrage sur le qi gong.
Ke Wen l'autrice est maitre dans son domaine et a fondé sa propre école de Qi gong en France.
Vous allez tout savoir sur les postures (illustrées par des photos)
mais aussi sur la philosophie de cette pratique millénaire.
N'hésitez plus et lancez vous avec ce bel ouvrage.
Je recommande fortement.
