Entrez dans la pratique du Qi Gong. Découvrez les bases et la philosophie du Qi Gong
avec 1 DVD

Par : Ke Wen
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  • Nombre de pages198
  • PrésentationPack
  • Poids0.655 kg
  • Dimensions21,0 cm × 21,0 cm × 1,4 cm
  • ISBN978-2-7029-0724-5
  • EAN9782702907245
  • Date de parution07/09/2009
  • ÉditeurLe Courrier du Livre

Résumé

Découvrez les bases et la philosophie du Qi Gong Le Qi gong fait partie des trésors de la culture chinoise, fondée essentiellement sur la conscience du souffle (le Qi) et l'harmonie entre le corps et l'esprit. Cette pratique ancestrale comprend de nombreuses méthodes issues des écoles taoïstes, bouddhistes et de la médecine chinoise. Toutes développent trois aspects essentiels : XING (le mouvement), Qi (la respiration, le souffle) et SHEN (la concentration de l'esprit, la conscience).
Cet ouvrage, pratique et accessible, vous permet de progresser à votre rythme sur la voie de l'équilibre entre corps et esprit, quelle que soit votre condition physique. Accompagné d'une vidéo (QR code) d'exercices commentés, il est le fruit d'une longue expérience de l'enseignement du Qi Gong en Occident. Ke Wen y présente une méthode innovante, alliant la quintessence du Qi Gong traditionnel et une pédagogie claire.
Nous sommes amenés progressivement dans la compréhension de la culture chinoise où le corps et la nature sont vivifiés par les souffles.

Avis libraires
Commentaires laissés par les libraires

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Marie-laure M.— Decitre Chambéry
5/5
“ Le qi gong, sport santé !!! ”
Voici un très bon ouvrage sur le qi gong. Ke Wen l'autrice est maitre dans son domaine et a fondé sa propre école de Qi gong en France. Vous allez tout savoir sur les postures (illustrées par des photos) mais aussi sur la philosophie de cette pratique millénaire. N'hésitez plus et lancez vous avec ce bel ouvrage. Je recommande fortement.
  • Développement personnel
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  • Santé
  • bien être
  • qi gong

A propos de Ke Wen

Après des études de médecine chinoise à l'Institut de médecine chinoise du Yunnan, Ke Wen se tourne vers la technique du Qi Gong qu'elle enseigne depuis la France et la Chine, elle a permis l'introduction et la diffusion des méthodes de Qi Gong en France, notamment au sien du centre de culture chinoise " Les Temps du Corps " qu'elle a créé avec son mari, Dominique Casaÿs. Cet établissment joue un rôle essentiel pour la diffusion du Qi Gong et de la culture chinoise en France, en lien étroit avec les principaux instituts de Qi Gong en Chine.
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