Immergée très tôt dans l'univers des médecines naturelles, Nadine Grandchamp a été formée à l'acupression par son père, médecin naturopathe et acupuncteur. Cette transmission familiale a éveillé chez elle une passion pour la santé et le bien-être au naturel, centrée sur l'écoute du corps. Aujourd'hui, elle intègre cette approche ancestrale dans sa pratique et accompagne de nombreuses personnes. Sur les réseaux sociaux (nadia.naturo.aroma), elle partage des conseils d'acupression simples, concrets et accessibles, suivis par une communauté de près de 500000 abonnés tous réseaux confondus.
Encyclopédie des points de pression. 150 points à masser pour équilibrer sa santé
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- Nombre de pages248
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.776 kg
- Dimensions19,8 cm × 24,6 cm × 2,0 cm
- ISBN978-2-08-049576-1
- EAN9782080495761
- Date de parution15/04/2026
- ÉditeurFlammarion
- IllustrateurLise Herzog
Résumé
Nadine Grandchamp vous propose dans cet ouvrage complet de prendre soin de votre santé de manière naturelle par l'acupression (appelée aussi digitopuncture), qui est l'action de presser ou masser des points situés à des endroits spécifiques sur le corps. Issue de l'acupuncture et de la médecine traditionnelle chinoise, cette méthode à la portée de tous peut être pratiquée de façon quotidienne ; la régularité étant synonyme d'efficacité.
150 massages sont proposés pour soulager les maux du quotidien et aider à équilibrer sa santé (mentale et physique) : stress, nausées, bouffées de chaleur, règles douloureuses, migraines, acouphènes, maux de dos, problèmes articulaires, fatigue, etc. Stimulez ces points d'énergie pour préserver votre santé!
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