En paix avec mon corps. S'affranchir des injonctions et exprimer sa puissance

Par : Brigitte Laurent
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  • Nombre de pages255
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.32 kg
  • Dimensions14,0 cm × 21,0 cm × 2,2 cm
  • ISBN978-2-8153-2248-5
  • EAN9782815322485
  • Date de parution27/09/2024
  • ÉditeurRustica

Résumé

Comment notre relation au corps se construit-elle ? Comment l'intime et le sociétal s'entremêlent-ils ? Dans cet ouvrage puissant et complet, l'autrice, Brigitte Laurent, identifie et déconstruit les croyances sur notre corps. Elle aborde la manière dont nous pouvons accéder à une relation pacifiée avec lui, car avoir avec son corps une relation d'écoute et de respect n'est pas seulement un enjeu de bien-être personnel.
Le corps peut être un guide pour revoir notre façon de fonctionner en société, pour lâcher le patriarcat ou encore promouvoir de nouvelles valeurs comme l'entraide. Apprendre à aimer notre corps est le premier pas vers l'expression de notre puissance !

Avis des lecteurs
Commentaires laissés par nos lecteurs

5/5
sur 1 note dont 1 avis lecteur
“ À lire absolument !  ”
Cet ouvrage est tout sauf lisse ( contrairement à ce que laisse présager sa couverture). Il bouscule la relation à notre corps, avec humanité, humour et conviction et surtout avec une justesse incroyable dans le choix des mots et dans l’analyse. Il nous invite à un lien de confiance et de non jugement à notre corps, à tous les âges et en toutes circonstances, et prend ainsi le contrepied d’une société de l’apparence et de l’immédiateté. En résumé, ce livre fait du bien!
Après une première partie de vie comme ingénieurs, Brigitte Laurent s'est formée à la psychothérapie (Analyse Psycho-Organique) et au coaching. En 2012, elle crée des ateliers et des rituels pour les femmes autour de la puberté, du cycle menstruel, de la sexualité, de la ménopause... Depuis 20 ans, tant dans ses accompagnements individuels que collectifs, elle prend conscience de la relation difficile, voire maltraitante, qu'entretiennent le plus souvent hommes et femmes avec leur corps.
Elle découvre l'importance de faire alliance et d'instaurer avec lui une relation d'écoute et de respect.